tiistai 26. marraskuuta 2013

Paahtoleipäkatastrofi

Vielä ehtii... "vatsa litteäksi jouluun mennessä"... sitten koittaa "eroon joulukiloista"-otsikot. Punttisalilla on tammikuussa ruuhka. Välipäiväthän on pakko vielä ahmia. Hyvän draivin katkaisee laskiainen kun on tarve syödä kaksi viikkoa laskiaispullia. Pian alkaa "Rantakuntoon kesäksi"-otsikot jonka jälkeen koitetaan hankkiutua eroon kaljan ja grillauksen tuomista kiloista.
Juhla ei ole juhla jos ei se sisällä jotakin omaa leivosta tai vähintään ruokaan liittyvää. Ihan sellanen fiilis tulee. Ruoka sairastuttaa ja uusavuttomuutta tuetaan myymällä lämmitettävä valmis nakkimunakas.  Ihan oikeesti hei! nakkimunakas paketissa... Hänelle joka ei osaa rikkoa munaa eikä pilkkoa nakkia??
Ikävää että halvimmalla taitaa päästä kun ostaa makaroneja ja nakkeja. Hyvän salaatin kyhääminen on kalliimpaa. Mutta onko mahdoton ajatus säästää ruokamenoissa syömällä vähemmän?? Minusta se kuulostaa ihan järkevältä vaihtoehdolta. Ei ketään ole tuomittu syömään perunoita.
       Näitä ajatellessa tuli haettua luettavaa kirjastosta.
Paahtoleipä katastrofi - kirjoituksia painonhallinnasta ja lihavuudesta. Mukava luettava. Joskin tieto oli osiltaan jo edesmennyttä (kirjoitettu 2003) ja näkemyksestä paistoi usko suureen rasvateoriaan ja lääketieteen kaikkitietävyyteen. Koin kyllä että kirjassa oli varsin ihmisläheinen suhtautuminen lihavuuteen ja laihduttamiseen.
Pistävin luku oli kirjassa kaiketi "Onko muotinukeilla kuukautisia?" missä oli pohdittu mallinuken kokoa. Todellisuudessa mallinuken painoindexi olisi sitä luokkaa että hän kärsisi hormoonihäiriöistä. Kovasti on ihmissilmää muokattu. Jos nyt katsoo 1980-luvun missejä, he vaikuttavat tukevilta. Vaan eivätpä he silloin olleet tukevia. Ja samat ihmiset jotka pitivät 50-luvun missejä kauniina, pitävät nyt heitä paksuina. Tämä herätti monenlaisia ajatuksia. Miten vahvasti se vaikuttaa mitä totumme näkemään. Vaatekoot...missit, mallit, TV.... sanelee isosti miltä nykyään "kuuluisi" näyttää. Välittää siitä taikka ei.
        Hyvä luku niinikään erilaisista laihdutustuotteista, taikapillereistä ja mainoslauseiden rakentamisesta myyviksi. Ei voi kuin todeta että niinpä.... Itsekin vielä 10 vuotta sitten tilasin sitä ja tätä ja ajattelin että tästä pääsen alkuun. En uskonut väitöksiin 8 kilon pudotuksesta viikossa mutta uskoin löytäväni silloin jonkun pillerin kautta rauhan sielulleni ja laihdutuksesta tulevan helpompaa. Maailman tärkein asia se kuitenkin siinä kohtaa oli.
       Sanasta "laihdutuskuuri" on näköjään hankkiuduttu eroon jo paljon ennen kuin itselle laihduttaminen on tutuksi tullut. Aloitetaan laihdutus ja sen päätyttyä syödään kaikki takaisin. Jännä ettei toimi... Sitä huomaa itsekin ärsyyntyvän jos joku kysyy "oletko jollain laihiksella vai?" No...onneksi nykyään meillä on painonhallinta. Huomaan  vältteleväni mitä tahansa sanaa mikä viittaa painonpudotukseen tai ruokavalioihin tietyssä kohtaa. Sitä tulee helposti leimatuksi johonkin laihdutustrendiin haksahtaneeksi kuka kokeilee kaikkea trendien mukaan. On kai trendikästä olla jollain trendidieetillä... onko. ARGH
        Kirjan JÄNNÄ oli loppuun kirjoitettu kehitysnäkymä otsikolla 2015. Kuvitteellinen selostus seminaarista Finlandia-talossa. Valtioneuvosto oli kymmenen vuotta sitten käynnistänyt lihavuuden ehkäisyprojektin.
Seminaarissa puhuttiin mm siitä miten Helsingin keskusta oli muutettu autottomaksi. Kevyen liikenteen väylien määrä on kaksinkertaistunut. Rakennuksissa tuli olla helppo mahdollisuus portaiden käyttöön. 
Lapsilla oli liikuntatunti koulussa joka päivä. Terveysoppi on mukana opetusohjelmassa ja pakollisena koko peruskoulun ajan. Lihavuuden ehkäisy tärkeimpänä teemana. Nettiostoksiin tarra "Tämän ostoksen vuoksi astumatta jäävät askeleet saattavat vaarantaa terveytesi"
Aivan loistavia ideoita! Hyötyliikunta puuttuu paljolti monelta näinä päivinä. Aina sama virsi mutta tottahan se on. Ennen tehtiin paljon raskaita töitä ja syötiin säästävästi. Nykyään syödään isosti vaikka tehtäisiin istumatyötä. Mistä tähän löytyisi rahaa toteuttaa nuo seminaarin asiat... Mutta eikö juuri kasvava lihavuus ja sitä kautta ihmisten sairastelut ja työkyvyn aleneminen vie rahaa. Rohkeasti epäilen että sehän vasta rahat viekin.
On kivaa välillä lukea. Olla tuijottamatta TV:tä ja itseään.